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关爱青少年身心健康，护航青春期

2022-04-20来源：宣传科

4月18日，仙桃市第一人民医院联合青少年科技教育协会开展了2022年“关爱青少年身心健康”科普巡讲活动。活动第一站，市第一人民医院妇产科及心理咨询专家，走进市第三中学元泰校区举办女生青春期生理、心理健康专题讲座，受到该校师生热烈欢迎。

市一医妇产科副主任李荣和市一医眼科护士长、国家二级心理咨询师张红霞分别作专题讲座，女学生代表共190余人参加学习。

本次科普讲座聚焦14-15岁叛逆高峰期学生的身心变化。市一医妇产科副主任李荣从医学专业角度讲解了青春期女生的生长发育特点、生理卫生健康知识以及自我保护的办法，传授女同学们如何正确认识进入青春期后身体变化和伴随而来的心理变化，正确面对这个特殊时期产生的身心困惑，正确对待异性交往。

市一医眼科护士长、国家二级心理咨询师张红霞，根据初中学生心理成长的特点和规律，特别设计了一堂情绪疏导课。通过多个小故事、小游戏引导在场同学参与互动，让大家在轻松愉悦的氛围中学会如何认识情绪、调节情绪。张红霞现场教授同学们一套十巧运动健手操和正念冥想来舒缓情绪，缓解压力。同学们积极互动，现场反响热烈。

生命教育贯穿于人的一生，青春期对一个人理想、道德、品格的形成影响深远。这个时期的学生因为处于半独立、半依赖、半成熟的状态，对外界事物有自己的想法，希望按照自己的意愿行事，如果需求没有得到满足，便可能产生叛逆行为。所以及时、恰当地开展青少年身心健康科普是生命教育中不可或缺的重要一环。

本次活动针对特殊年龄段的学生，组织开展科普知识讲座，帮助她们消除对青春期的疑虑和恐慌，正确认识成长的过程，对青春期学生的身心健康具有积极意义。

供稿 | 杨蓉

编辑 | 闻达邵一倡

策划 | 吴新华

审核 | 黄晓梅

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