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市一医儿童保健科举办“生长发育健康科普大讲堂”活动第二期

2024-11-18来源：宣传科

为进一步普及儿童生长发育健康知识，助力儿童青少年身心健康发展，仙桃市第一人民医院儿童保健科于10月20日启动“生长发育健康科普大讲堂”活动。活动共分三期，11月17日市一医儿童保健科在示教室举办活动第二讲《不做“小胖墩”》，帮助家长和孩子提高对儿童肥胖的认识和科学防控肥胖意识。

科普讲座环节，儿童保健科主任杨凡以《肥胖的概述和分类》为题，详细讲解了肥胖症和超重的概念、肥胖的危害、儿童肥胖的预防和治疗等内容，并对儿童科学饮食行为、适当的运动方式、健康睡眠行为与习惯等内容进行重点讲解。杨主任呼吁广大家长正确认识儿童肥胖及其危害性，发现超重肥胖及时干预，以免影响儿童身心健康发展。

中国营养学会注册营养师、高级健康管理师杨庭燕讲解《儿童饮食的正确管理》，结合多年营养指导经验讲解不同饮食模式在儿童体重管理中的作用，减重饮食的常见模式、儿童青少年超重肥胖饮食干预模式、儿童期各阶段饮食要求等内容，指正盲目节食、吃素、水果代替正餐、高强度运动等减重误区，并分享了一名14岁肥胖患儿成功减重的病例。

趣味答题环节，家长及小朋友们积极参与互动，踊跃举手回答，现场气氛非常活跃。大家纷纷表示通过讲座，了解了许多管理体重的实用知识，对于指导孩子们改掉不良饮食习惯，科学防控肥胖有很大帮助。

活动最后的义诊环节，儿童保健科医护团队为小朋友们免费进行骨龄检测、人体成分分析及3D足底扫描检测；杨凡主任一一解读检查报告，帮助家长和孩子分析原因，并提供个体化生长发育指导。

每个人都是自己健康的第一责任人，消除认知误区，提升体重管理意识，才能更好地预防超重和肥胖。此次科普讲座通俗易懂，实用性强，贴近孩子们的生活需求，坚定了家长和孩子们管理体重的决心，为孩子们保持健康体重，健康快乐成长打下坚实基础。

素材提供 | 儿童保健科

编辑 | 平韦

责编 | 闻达

审核 | 许蜜

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