2022年9月10日是第23个“世界急救日”，主题为“终身学急救，救护伴我行”。

    意外伤害无时无刻都存在，只有做到“防患于未然”--掌握了急救知识和技能，遇到意外伤害时，您的生命和健康才能得到尽可能的保护。下面为大家重点介绍关于心肺复苏方面的知识。

你应该学会的五步心肺复苏法。

日前，中国红十字会总会和教育部联合印发通知，心肺复苏将被纳入教育内容。在中国几乎每分钟发生一次心脏猝死事件，而心脏骤停的抢救成功率不到1%。在最初4—6分钟黄金时间，有效实施心肺复苏将赢得宝贵抢救机会。多一人学会，就可能多救一条命。

1、观察患者呼吸和心跳情况

▶观察患者是否有呼吸，检查脉搏是否存在，确认符合进行心肺复苏条件。

2、拨打急救电话

▶遇到这种突发情况，不要慌张。如果周围只有一个人在场，首先拨打急救电话，请求专业人士的救护，同时自己积极开展救护；

▶如果现有有两人或多人在场，一方面请求周围人拨打急救电话，另一方面即可开始心肺复苏，以争取时间；

▶呼喊或者束手无责都不是及时帮助患者的正确手段，应当立刻开始心肺复苏。

3、将患者头偏向一侧，去除患者口腔呕吐物

▶部分患者在意识丧失时伴有呕吐，这些呕吐物易堵塞气道，同时也极易导致误吸，一旦堵塞气道或导致误吸，将进一步加重缺氧，因此应先将头偏向一侧，清除口腔和气道内的呕吐物。

4、将患者放平，放置于硬地面

▶这样的目的是进行胸外按压时，保证有足够的按压深度。

5、跪在患者一侧，保证足够的按压力量

6、正确选择按压点，并将手掌交叉放置在上面

▶采用最简单的连线法，两侧乳头连线与胸骨交叉点即为按压点；

▶将一个手掌根部置于按压点，另一手掌根部置于前掌之上，双手交叉；

7、开始胸部按压，保证按压深度和频率

▶双臂伸直，凭自身重力通过双臂和双掌，垂直传达给胸骨，并把压力传递给心脏和血管，促进血液流动；

▶按压频率保证在100~120次/分钟；

▶按压深度应在5~6厘米之间；

▶避免冲击性或暴力型按压，冲击性和暴力型按压极易导致肋骨折断，骨折的折断在按压的过程中容易刺破肺脏，导致进一步的缺氧和呼吸困难；

8、胸部按压30次后，开始人工呼吸（如果救助者不熟悉人工呼吸操作法，可不进行人工呼吸这一步骤，持续进行胸部按压，直到医护人员到达现场）。

     

▶打开患者呼吸道：将患者额头轻轻向后，下巴向上抬；

▶用手仅仅捏住患者鼻孔；

▶抢救者进行深呼吸；

▶用嘴完全包绕患者嘴部，进行吹气至少一秒钟；

▶观察到患者胸部上下起伏后，立刻离开患者嘴部；

❈如果患者嘴部因外伤等原因无法打开，可以采取口对鼻人工呼吸

▶打开患者呼吸道：将患者额头轻轻抬向后按，下巴向上抬；

▶用手紧紧捏住患者口部；

▶抢救者进行深呼吸；

▶用嘴完全覆盖患者鼻子，进行吹气至少一秒钟；

▶观察到患者胸部上下起伏后，立刻离开患者鼻子；

9、反复进行胸部按压和人工呼吸的交替抢救，直到医护人员到达现场

▶每按压胸部30次，进行2次人工呼吸；

▶当坚持按压和人工呼吸道一定时间感到疲惫时，及时向周围人群求救，及时换人保持继续按压，保持按压的深度和力度。